Torta Salgada De Liquidificador: Aprenda A Receita Em 4 Passos

Uma hortaliça muito flexível, o espinafre possui incalculáveis proveitos pra saúde. Todavia a parcela boa não acaba aí não! Ele bem como é muito delicioso e o acompanhamento notável pra cada prato. Acima de tudo, o espinafre fica incrivelmente delicioso em receitas como torta de espinafre, panqueca de espinafre e até pela lasanha verde! E é dessa forma que hoje o TudoGostoso irá explicar a fazer mais uma receita com esse ingrediente: um suculento creme de espinafre, receita coringa para servir com aquele espantoso frango assado! procurar estes o TudoGostoso prontamente explicou, toda vez que você for cozinhar qualquer vegetal, é essencial limpá-lo bem. Para esta finalidade, confira passo a passo pra higienizar seus alimentos.

Com o seu espinafre devidamente limpo, separe as folhas do talo. Eles não serão utilizados veja isso aqui , porém não se preocupe que você não tem que desperdiçá-los: confira como reaproveitar os talos dos alimentos. Em uma panela, coloque um fio de azeite e as folhas do espinafre. Tampe-a e deixe-o site original de 10 minutos. Deste modo que o espinafre estiver murcho, retire-o do fogo e deixe esfriar. Logo em seguida, corte-o grosseiramente e reserve. Coloque a manteiga em outra panela e coloque no forno até que ela comece a derreter.

Acrescente a cebola picada e refogue até que ela esteja dourada. Adicione as colheres de farinha de trigo e misture bem com o auxílio de um fouet, formando um roux. Informações Adicionais , derrame o leite e mantenha mexendo. Essa mistura de farinha com manteiga serve para engrossar o molho, e é importante acrescentar a farinha antes do leite pra que o creme não fique com aquele amo forte de farinha de trigo. Por último, adicione o espinafre cozido e o queijo ralado, misturando até que o queijo tenha derretido. Tempere com sal e pimenta-do-reino a teu gosto.

A abóbora poderá ser substitua por cenoura ralada crua. Substitua as sementes de abóbora por sementes de girassol. Os temperos secos são a todo o momento facultativos, no entanto executam diferença no sabor da receita. Para deixar a receita mais barata substitua a farinha de amêndoas por farinha de amendoim ou use cada outra farinha de oleaginosas que tiver em casa.

Substitua o amaranto em flocos por 3/4 xícara de quinoa em flocos ou um xícara de aveia em flocos. Você fez esta receita? Se quiser um superior rendimento dobre a receita. Pra assar o dobro da receita da torta salgada low carb use uma maneira média de vinte x 30 cm untada com um pouco de óleo.

• 9 unidades de gema de ovo
• 1 kg de maçã
• você pode tentar este
• 4 Receitas Fáceis de Pizza
• Receita de pimentão recheado
• Cozinhar poderá ser terapêutico
• Botequim Mercearia São Pedro completa 50 anos de boemia com livro e festividade
• trezentos gramas de açúcar

Você pode congelar esta torta salgada low carb, basta apagar em fatias e congelar em recipientes adequados pro freezer ou deste jeito em sacos plásticos apropriados. Lembre-se de não sobrepor as fatias, quando congeladas elas grudam umas nas outras. Você podes conservar esta torta salgada low carb congelada por até 3 meses, para descongelar deixe de um dia para o outro pela geladeira. Recomendada página Web uma opção mais rápida coloque uma fatia no micro-ondas sobre o assunto um papel toalha por por volta de 15 segundo de cada lado.

Para tostar as sementes de abóbora é só levá-las ao forno preaquecido a 180º C por por volta de 10 minutos. Cuidado pra não queimar, elas necessitam oferecer uma leve tostada, sempre que esfriam pela maneira elas ainda continuam cozinhando. Se permanecer com preguiça de tostar as sementes de abóbora não tem problema, entretanto entenda que essa é um estágio que vale a pena.